#跑步训练「想跑的更远、不累、不喘」#
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昨天跑步发现一个有趣现象:
跑步的女人,大部分身材都很好,很标准;
跑步的男人大部分身材都臃肿,很成功。
独自跑的女人很少,男人却很多。
夫妻在一起跑的很慢,异性在一起跑的很快。
#跑步训练「想跑的更远、不累、不喘」#
#记录夏天#跑步训练「想跑的更远、不累、不喘」#健康很重要#跑步训练「想跑的更远、不累、不喘」#好物分享#记录夏天#私人定制#
炎熱天氣跑起來快掛了
忍著
為了爬山
#跑步训练「想跑的更远、不累、不喘」#
#爬山还真是一件既幸福又自虐的事呀#跑步训练「想跑的更远、不累、不喘」#我不在爬山,就是去海的路上。#跑步训练「想跑的更远、不累、不喘」#妳在那里其实在我心里#爬山还真是一件既幸福又自虐的事呀#夏天#
#图文不符🤣🤣#
台中
巨蟹寶
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Chiao 蕎🌹: 好久以前去過,後來聽說有新增一些設施,希望早日解禁能再悠遊自在的出遊💪
專項訓練啟動.......
#跑步訓練「想跑的更遠、不累、不喘」
#越野跑+登山訓練「增加肌力訓練、心率監測」
#越野跑+登山訓練「增加肌力訓練、心率監測」
#體態雕塑「復健、調整」
#多功能訓練+負重訓練「壺鈴、Vipr、戰繩、雪橇機、繩梯、TRX、抗力球、藥球、Bosu」
有興趣者,底下留言
地點:沃飛運動空間「中山捷運站 一號出口旁」
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李小冷💪🏼🏋🥊🏸: 有喜歡的 也都有在從事了 那就很棒了
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