#อัดคลิปsummerนี้# -หัวข้อเลสเบี้ยน- Lespark



ดาวน์โหลด



เปิดไลฟ์ด้วยคอม



ติดต่อเจ้าหน้าที่

แนะนำ

เกี่ยวกับเรา

#อัดคลิปsummerนี้#

143 คนเข้าร่วม

โพสต์วิดีโอในช่วงฤดูร้อน มาทำทุกโมเม้นต์ให้เป็นความทรงจำกันเถอะ

โพสต์ใหม่แนะนำ

Pieng Or

27天前

จัดการเพื่อนยังไงดี เคยไหม?? อยู่ดีๆเพื่อนก็หงุดหงิด บ่น รำคาญ จะกลับๆลูกเดียว 🙄🙄🙄 #LesพักLetsเที่ยว# #มีปากก็พูดไป มีใจก็พูดมา#LesพักLetsเที่ยว#อัดคลิปsummerนี้#

7 คนกดไลค์



คอมเมนต์

ส่ง

Pieng Or

27天前

Matcha lover หลายคนชอบลดน้ำหนักด้วยการอดอาหาร แต่เป็นวิธีที่ผิดเพราะจะทำให้ระบบเผาผลาญพัง เมื่อร่างกายมันจำได้ว่าไม่มีอาหารลงมา มันจะเผาผลาญน้อยลงแล้วพอเรากลับมากินเยอะขึ้นหรือเท่าเดิมร่างกายก็จะเผาผลาญน้อยลงอยู่ดี ทำให้น้ำหนักขึ้น หรือที่เราเรียกว่า โยโย่ เพราะฉะนั้นคือต้องกินอาหารให้ครบ 5 หมู่เพราะร่างกายต้องใช้พลังงาน และต้องใช้โปรตีนเพื่อเอาไปเผาผลาญไขมัน ✨💪 The way to healthy #อัดคลิปsummerนี้#