球形的荒野
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九点: 哈哈哈哈,所以单身真的很好,谈恋爱就随缘呗
刚刚经历了一段有毒的亲密关系,说起来双方都没有太大问题,但这段关系让人感觉到痛苦又难以自拔。就是对方一会儿让你感到痛苦,一会儿又让你感到快乐,这种反反复复上上下下跌宕起伏的情绪体验确实很容易让人上瘾😿让人变得越来越离不开对方。现在回顾了一下,可能皮质醇已经让我想要分手几百次了,但是到最后想走的时候对方会挽留和讨好,这个时候多巴胺就出来了,多巴胺带给我的愉悦感会让我以为这就是相爱的快乐。我不是在分手,我是在戒断😭就跟酒精上瘾和🚬上瘾一样,从这样的有毒关系里走出来特别困难。现在终于抽身出来了,明白了创伤是创伤,爱是爱,创伤带来的奖励机制的快乐会让人失去自我。创伤之后就是需要休息,不要再投身到这个关系里面去了,不要再用原有的那个模式去处理所有问题了。自己在以前的关系中也当过有毒的人,被分手过,等我成长后,紧接着碰到有毒的人,挑战我的心理健康水平。但是无论谁有毒,及时跳出来才会好,不是忍一忍那么简单的,虽然戒断真的很难。最后,祝大家都能遇到双方都拥有健康的心理水平的长长久久的恋爱关系💕
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妮妮: 说的没毛病