毒药
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毒药
2月前
2025第一天从头开始 元旦快乐
#2025新年快乐# # #
与其祝你有好看的皮囊
不如祝你健康 自由 强大
祝你有勇气去山的那边看到更大的世界
祝你在社会关系中不被物化 矮化 附庸化
祝你发自内心地欣赏 认同自己
祝你从被客体化中夺回自己的主体性
祝你勇敢祝你自由
2025我来了
蓝桉： [表情]
毒药
6月前
每当工作鸭梨山大也会小失眠
不惧怕任何可能发生的事情，来什么就经历什么。时刻告诉自己不顺心的日子要挺住气。
压力越大我越平静，伤疤是我前进的燃料！
曦： [表情]
毒药
6小时前
毒药
1天前
毒药
2天前
声升： [表情]
毒药
3天前
ดูทั้งหมด 5 คอมเมนต์
HC： 请问老师一般都做什么运动捏
毒药
4天前
一发现不对劲就开始复盘
#情绪售货机#
浅浅分析了最近身心状态一直没以前好的原因还是出在睡眠质量这一块上，哪怕再刻苦规律的运动，因为没有良好的睡眠来支撑好好修复肌肉损伤，反而造成气血两虚的反效果，为了持续下去有时难免会心力不足，才导致恶性循环。
强制自己少玩游戏，克制不必要的杂念，冥想养神，早睡早起。
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浅浅分析了最近身心状态一直没以前好的原因还是出在睡眠质量这一块上，哪怕再刻苦规律的运动，因为没有良好的睡眠来支撑好好修复肌肉损伤，反而造成气血两虚的反效果，为了持续下去有时难免会心力不足，才导致恶性循环。
强制自己少玩游戏，克制不必要的杂念，冥想养神，早睡早起。
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声升： 🤠
毒药
5天前
种草莓的第一天啦啦啦
#生活中的幸福时刻# # #
选了奶油红草莓和建德白露两个品种草莓，全部换上了新的营养土，难得没有瞎种的一回，根据专业指导头三天浇透水，洒了微生物菌剂，温度算适宜，先避光猥琐发育……至于后续能不能开花结果，还是全凭缘分。
啊！春天就是播种希望的季节。
声升： 我喜欢的🍓
毒药
6天前
毒药
6天前
声升： [心花怒放]
