Venus
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Venus
1年前
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1年前
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1年前
徒步旅修｜有時你走著走著就會有了答案
現代人在高壓、快速的文化下，多半難以獨處，被工作壓力纏身，大腦給的訊息只會越來越束縛，也越來越壓抑，至於如何擺脫這個狀況？根據研究：你需要的只是「謝謝」兩個字！ 另外你也可以走進大自然，來場徒步旅修，與大自然療癒力連結，開啟五感，五感可說是我們天生內建的檢測儀，可以幫我們辨別怎樣的整體呈現是最協調、最令人感到舒適的，上天創造天地萬物時，讓人類擁有了視覺、聽覺、嗅覺、味覺及觸覺等五感，我們透過眼、耳、鼻、舌、身，無時無刻接受著周遭散發、傳遞的訊息，並產生反應與互動，進入山林間，身體的五感將會被激活，例如樹葉，你可以去觀察它轉化陽光成為自身養分的能力，去欣賞果實的飽滿、豐盛，去擁抱樹幹的沉穩、強壯，去感受樹根穩穩向下扎根，吸收水分和礦物質，隱而不現「默默付出」、「低調卻很重要」的特質。
賈伯斯49歲那年，想要出一本關於自己的傳記，於是打電話給傳記作家艾薩克森約見面，讓艾薩克森不解的是，見面地點不在對方公司，也不在其他正式場合，而是在戶外，賈伯斯邀他一同徒步，事後他才瞭解，原來賈伯斯喜歡在徒步的過程中，進行嚴肅的談話，甚至有邊走路邊開會的習慣，他那些驚人的創意和顛覆性的想法，都是在散步中產生的，徒步行走的最大好處是激活大腦，提升創造力。
此時，不如放下手機走出屋子，去戶外閒逛，散步，通過徒步行走，緩解大腦疲勞，恢復活力，讓思緒得到梳理，靈感自然會湧現那些費解的難題，只要還在行走，就不會被困在同一個地方 。
更多文章，歡迎追蹤IG:soultalktaiwan 且行
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Venus
1年前
Venus
1年前
｜道謝 道愛｜
每個人總有他呈現愛的方式
一開始的分隔兩地早晚南北奔波
假日陪著妳到各地做訓練
從結婚到 同居再到 創業
辭掉了十多年穩定的工作
這應該是我目前人生中最大的轉變
也因為是你 才能讓我如此義無反顧
謝謝你這一年來
在我焦慮 壓抑的時候
不斷保持著耐心
給到我支持激勵與嘉許
雖然在身為老公這一個角色身份中
只幫自己打了個6.5分（滿分10分)
代表還有很多可以學習並且前進的空間
這一年也歷經了許多的風暴
慶幸的是 我們依然攜手
在風暴中持續前進
學習從生活中去創造鬆弛感
滋養著更深的內在心靈層面
雖然對於很多事情
有著很多的不確定感和困惑
但你常說的一句話
沒有能不能 只有要不要
別害怕犯錯 只有做了才知道結果
只能說 在愛裡面的輸贏真的不重要
彼此是否凝望著同一個方向目標前進
那才是最重要的
/我愛你 很多很多/
週年快樂❤️
@愛芮
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Monica： 滿臉滿眼的幸福
Venus
1年前
Venus
1年前
不管現在的你正在經歷什麼
歡迎來到我們的秘境
一起共同成長和見知自己🌈
12/1愛自己活動即將開跑
歡迎tag 你身邊不愛自己的朋友們
（你認為會是誰呢）😁
參加活動請到⬇️
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Venus
1年前
Venus
1年前
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愛芮： 老公～～你好聰明喔！👍👍👍
Venus
1年前
我們在眠月線❤️
接下來會陸續發布3支影片
發布我們接下來的計畫
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Venus： 你是內外在都兼具的寶貝❤️
