該如何向恐同的父母出櫃？

該如何向恐同的父母出櫃？

以任何形式公開自己的身份都可能令人心生畏懼。 而向恐同的父母公開身份，更是仿佛一項幾乎不可能完成的任務。 如果他們依舊秉持恐同的生活方式，那麼勇敢邁出這一步可能意味著要放弃他們的認可。 但反過來，你也可能成為促使他們向LGBTQ+群體敞開心扉、轉變觀念的催化劑。

那麼該如何向恐同的父母坦白，同時盡可能減輕對他們的衝擊呢？

出櫃安全嗎？

如果你尚未成年或者在經濟上依賴父母，一旦他們大發雷霆，你可能會面臨巨大風險。 如果可能的話，在冒險出櫃之前做好預先安排至關重要。 你應該擁有一個安全的住所和一份能够養活自己的收入。 此外，如果你覺得有可能遭受暴力，最好找一個可靠的人在場。 如果找不到人陪伴，至少要製定一個緊急逃生計畫。

在這種情況下，一定要為最壞的情况做好準備。

最好的决定或許是等到成年並獨立居住之後再向他們坦白，這樣他們就無法輕易控制和影響到你。

你做好心理准備了嗎？

確保自己做好心理准備向父母坦白同樣非常重要。 如果面臨父母的嘲笑或孤立，自己可能會承受怎樣的心理壓力。 你的父母也可能會試圖說服你，說你的同志身份“只是一個階段”或者“你只是一時困惑”。 他們甚至可能會試圖欺騙你或者使用操縱手段來改變你的想法。

堅定地認同自己的身份是應對這些問題的關鍵。

評估他們的反應

嘗試判斷父母對這個消息的反應。 詢問他們關於LGBTQ群體的問題並留意他們的反應，這樣可以瞭解他們的思維方式。 如果他們通常以憤怒或厭惡的態度回應，那麼你可能會面臨一場更具挑戰性的對話。

有些父母更願意支持自己的孩子，但有些父母可能會固執己見，所以這是需要提前做好準備的事情。

出櫃之日

想清楚自己想對父母說什麼，並明確地表達出來。 最好準備好相關資源來回答一些常見的問題。

如果可能的話，選擇一個公共場所或者有可信賴的人在場，這樣可以降低安全風險。 避免在大型家庭活動或節日聚會上出櫃，因為這可能會帶來額外的壓力和緊張。

一定要明白你的父母可能需要時間才能消化這事實。 他們可能會一時的感到受傷或者大發雷霆，但隨著時間的推移，一些父母最終會回心轉意，繼續愛他們的孩子。

出櫃後的後果

在最好的情况下，出櫃的後果是你的父母承諾理解和支持你，即便他們需要一些時間。

但是，如果你的父母反應激烈，你可能需要立即尋找一個安全的地方回避，你可以向值得信賴的朋友和家人尋求幫助。

最後亦最重要的是要認識到你的性取向沒有任何問題。