大靖靖
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大靖靖
2月前
一起加油减肥⛽
有志者事竟成，你的肥肉被你的意志给消灭掉了！
阿诺： [表情]
大靖靖
2月前
好看的皮囊千篇一律，有趣的灵魂万里挑一。
大靖靖
5月前
如何爱自己呢？
是认识，接受、尊重，呵护自己。
原谅并允许自己可以犯错，不苛责自己。
不害怕犯错，不自我怀疑。
正视自己内心的需求和愿望。
用健康的、友爱的、平衡的方式对待自己。
构建自己的价值观，不被别人左右。 #爱自己的100种方式#
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西红柿炖前女友🍅： 吃好吃的
大靖靖
7月前
《被讨厌的勇气》
5月3日14：00读完，《被讨厌的勇气》-岸见一郎，相信自己的力量，自己改变世界才能改变，把握好此时此刻，过去改变不了，未来更不能一触即达。
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蕊蕊： 我当时看前几页的时候，想把书撕了，气得看不下去。那只是一本书诶，我怎么回事。后面看完，还是非常认同的。看看今天想不想找人吵架，看看此时此刻的心情，包容一下让一步呗。
大靖靖
7月前
被讨厌的勇气-阿德勒心理学笔记
你在外求的同时，也要内求。
有些人一味的外求，不求内在的本质和思维，这种人也不会让自己那么快乐。
同样，一味内求的人，能让自己很沉浸，但得不到更好的自己。
如何做到内外均沾、游刃有度，那就好好的去修炼自己。
蓝桉： [表情]
