晴天
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晴天
33分钟前
……
一个公园多的城市
可以任性到休息随意徒步
晴天
5天前
一场自己与自己身体的对话
本应该去年底的比赛，延迟到了今天。
天不亮就起床出发，起跑即顶着太阳，知道气温高，想减速稳稳跑，5k追上了430兔子，很明智的跟跑节省体力，由于气温太高，25k兔子也崩的一塌糊涂，只能找差不多配速的人跟，然后发觉左膝内侧及右脚踝微痛，连续3个急救站喷雾剂都用完没有了，也是崩溃，或许只有跑马人才能理解赛道上的放弃比坚持还需要勇气，...
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秋涩： 很认真的看完，给你点赞👍能清晰的分辩出哪样才是最重要的！加油！
晴天
7天前
充碳的一天
难得今日没安排活动，无外出，用心做了一餐，不仅是充碳，我这种平时佛系的跑步爱好者，大赛前心慌慌，避免受伤先以形补形，提前先做好了鸡脚，还吃光了一大块牛扒，营养搭配装装样，吃好这一餐先🤣🤣
#生活随手记...
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一休： 准备跑马拉松？这么强？！
晴天
9天前
一样的早高峰 不一样的早晨
一如既往的早起上班，一如既往的走着喜欢的那条乡间小路，由于大路车多红灯多，便爱上了这条小路，路边有果园、绿荫、跑道、河塘……一直觉得这是条治愈之路。
这两年，听说附近要建科技园，于是多了一些重车出入，今早我前面一个大车突然减慢速度，然后停下，之后倒车，我明白前车司机对这条路是陌生的，因为限高，司机在考量能否安全通过，此时我俩之...
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晴天： 前车司机挂着倒挡忘了😓
晴天
20天前
女神节
过了个很有意义的节日， 天不亮就起来LSD，不仅拍到了破晓前的太阳🌞，还完成了计划的30km。下午参加活动，又跑了10km速度，除了跑比赛，第一次单天这么玩自己。以前跑个20+我都的在家缓半天，如今30+还能再参加活动，厉害了我自己，我真了不起，挑战极限的一天😇加油兄弟们
#了不起的我...
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wind： 太厲害了，兄弟🤣
晴天
27天前
……
语言是门艺术？是门学科？更是门科学。
每个人都用着自己独特的表达方式来与他人或者大家沟通。大概是从小家长的灌输，好好说话是有礼貌，后来与长辈沟通就会貌似礼貌，与小伙伴一起玩依然会放飞自我。慢慢的长大后会独自面对各种问题，然后意识到解决问题很重要，于是面对我要解决的问题时，就会特别注意自己要好好说话，但是好好说话并不是我的本性，只是情绪的故意克制，压...
晴天
1月前
……
我确定以及肯定，今晚把这一瓶都喝了，明早估计找不见眼睛在哪……很明智把剩下的倒掉。
面对生活的各种事，成功也好，失败也罢……成功又不会事后时刻顶着光环，失败也不是一败涂地，从中有领悟有成长就好……
我不会说我有多好，因为觉得好坏是他人的评判，但我觉得我不坏，我觉得身上有能量，我觉得我热爱生活，事事问心无愧就够了，可是我不允许自己不能做自己，...
晴天
1月前
……
我的脑子好像是用来走路的……
总觉得家里没醋，家里没醋
今天是记住了，家里两年内都有醋
#记录吧就现在...
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随缘： 醋好吃
晴天
1月前
……
宵夜缓解一下我这大喜大落的心情……
怎么形容呢……
大概相当于本，本来是考清北的实力，考场上帮同学传答案，结果答案在我手里时被老师发现，我被抓赶出考场……
大概有点这个感觉✅
#生活随手记...
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wind： 發生什麼事了😂
晴天
1月前
……
醒来突然好想去看海，收拾背包，赶了几十里路到了码头，总是这样不出意外的意外发生，第三次了，都是止步于码头，由于是未被商业开发的小岛，🏝️好想去看看那里湛蓝的海水和没被污染的沙滩，期待下次能成功登岛……
下不了海就上山，又赶了几十里路去爬山，好在这季节没封山⛰️感谢大自然的馈赠，迈开腿就能到感受不一样的景色。
在这个清爽的季节，逃离钢铁森林，走进大自然...
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随缘： 广东暖和
