之意
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素问·六节脏象论所说:“天食人以五气,地食人以五味。五气入鼻,藏于心肺,上使五色修明,音声能彰;五味入口,藏于肠胃,味有所藏,以养五气,气和而生,津液相成,神乃自生。”
靜怡: [表情]
养生大法,即卷舌功。想要心脏好,特简单,没事就卷着舌头,睡觉也卷着,叫“搭鹊桥”,将产生的唾液徐徐吞咽,大补阴液胜过六味地黄丸一盒,这就是金风玉露一相逢,胜却人间无数。任督交会,就是阴阳和合,就是牛郎织女相见。任脉、督脉一相会,生命就为之绽放。
之微: [表情]
知道什么最容易让你安眠吗?如果你躺下,有个人慢慢地用梳子给你梳头,给你轻轻地唱歌,你没有睡不着的。
失眠用什么来治?用爱,爱可以治愈一切。唱一首轻轻的歌,手指对头部轻抚,从百会穴到太阳穴,然后再用细密的梳子一点点地轻梳……谁会睡不着呢!你的爱人若能如此,你就是幸福的人,你就不会有失眠的问题。
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之意: 古人喜欢梳头是有原因的😊
预防皮肤干燥小妙招
黄瓜眼部补水面膜:此面膜能够令皮肤变得更加光亮,非常适合深夜使用。将黄瓜切碎后和酸奶混合,然后用2个绿茶袋,并在其中加入混合物,放入冰箱5分钟,然后取出放在眼睛上10分钟左右。
红茶红糖补水面膜:红茶所含的营养成分较多。将红茶和红糖各两汤匙,加水煲煎,以面粉打底,调匀敷面,15分钟后用湿毛巾擦净脸部。每月涂敷一次,1个月后容颜就会变得滋润白皙。
江柊: [表情]