Edith
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最近有人在問怎麼瘦
明明有喝很多水
但是體重一直降不下來🤔️
通常溝通的時候
會從幾個面向去了解
除了喝水量外
☑️早午晚餐究竟吃了什麼
☑️上廁所次數
☑️睡眠時間
☑️運動量
☑️心情狀態
因為好多人其實吃的東西很可怕😱
有些人上廁所幾天才一次
再來就是晚睡lol
畢竟喝水是很基本的
如果一些可以調整的地方沒有打從心底去做
效果一定是有限的的啊😂
#請好好下定決心
#連假第一天就打球真是好的開始
#有點興奮到模糊的美
睡衣趴來著
最近南半球下雪🌨️
堆雪人☃️
看極光😍
#動物森友會
#有玩的歡迎來加好友
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沈蔥兒: 我也想買主機啊,現在都只能玩老遊戲啊,真三國無雙都被我玩到每個關卡怎麼破我腦子裡都知道,好想玩動森啊⋯⋯
人生邁入3X
依然童顏😳😳
謝謝+1帶我去夥伴商店#三川食事屋
第一次吃無菜單料理
非常滿足❤️
前天也一起跟生意的夥伴們慶生
幸運的是
身邊有很多值得學習的人
也認識更多的朋友
創業這條路繼續走著
也要往更好的自己的路上前進
如果你想要由人生中獲得更多,就必須先放棄自己追求安全但一成不變的習慣,接納起初也許令你覺得瘋狂的忙亂生活方式。但一旦你習慣這樣的生活,就能見到它的意義和它無可置信的美。— By into the wild
新購入水洗復古鴨舌帽
今天帶友人推薦的顏色(藍)
千呼萬喚終於戴到帽子了😳
話說最近擦了opc3精華乳液快一個月
感覺膚況有變好(撒花🎉🎉🎉
#出發大稻埕 #意麵王
#小時候的味道