T. K
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堅持
終於突破出社會後的體重體脂關卡
雖然是近十年來最低點了
不過為了長期健康和標準目標
還要再繼續加油,繼續堅持~
#stay_with_me
#fitness
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King Wong 傾汪: 辛苦了 最重我試過97kg 完全明白減重要多累多緊持🥲
Hope
今天聽到Kristina Girod的一句話
她說:盼望(Hope)像是灑在土地上的種子
但真正讓種子發芽的,是水
是付出的努力、汗水、淚水
讓這個盼望發芽
#瘦身不容易
#但我們不要放棄
#謝謝奇美烘碗機是備餐的好幫手
曦: [表情]