Arsene森先生
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Arsene森先生
1年前
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Arsene森先生
2年前
如何建立安全感，
這關係到雙方是否，
願意磨合，在意彼此感受有關。
我們常聽到
「安全感不能跟另一半要，而是應該自己給自己的。」
對此觀念我則是抱持不同的看法。
對我來說「安全感」——
是雙方共同的責任
而非（單方面）自給自足。
只有建立在「穩定的基礎信任」上，
我們才能容許感情中有所謂的不確定性。
例如：
對方平時就是會顧及「你的感受」，
會與你分享他的生活，
當你有誤會時也願意「耐心解釋」，
也懂得與異性保持該有的「界線距離」，
甚至在你們關係中沒有「出軌前科」。
因為有這些「平時基礎信任」，
才有辦法在偶爾沒安全感時，
『要求自己繼續保持對他的信任』。
所以你會發現，
只有在對方也同樣尊重你、
顧慮你的感受的情況下，
我們才能說「安全感是自己給的。」
而在建立安全感時
別一昧怪罪於其中一方的脆弱，
自卑感或玻璃心。
因為安全感的建立
需要雙方確定彼此「心意一致」，
也確信彼此都在為這段感情努力，
不怕被剝奪,不怕沒耐心。
因為是你
我願為你的不安全感解釋
因為是你
我願為我們更好而磨合
此時
就是具備安全感的狀態。
不過我們應該時常自省自己，
假使另一半都已經「做到該做的」，
而你卻還是經常向另一半索取安全感，
那麼，
你除了要「調整自己的心態」，
也要重新檢查這段感情中，
是否有「某些破壞你們基礎信任的因素」。
很喜歡心理治療師John Amodeo
說過的一段話，分享給大家～
「親密關係中，沒有誰是自給自足，即使有，他們也是裝出來的。」── John Amodeo。
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W.： 同感，確實是雙向給予。
Arsene森先生
2年前
前天與朋友相聚喝咖啡
原本開心的聊著最近發生的有趣瑣事。
忽然朋友看著我們夫妻倆，
有點失落的說
「他當初說只是單純朋友聊天而已⋯⋯
我們為此還吵了好多次，
他責怪都是我疑心病，
受不了才跟我分手的…..
結果一分手他們就在一起了……
他說原本真的沒什麼，
一切都是我的問題，
他們才變的有好感在一起的……..」
聽到這些，真的很替朋友捨不得，
上面的聊天內容，
我相信大家一定也常常聽到類似，
或者有親身經歷。
感情——真的是聊天聊出來的。
一個沒分寸的動作就可能會讓對方誤會，
更別說主動邀約私下見面或「常常聊天」了。
所以，
有另一半的男女，
自己都應該有所分寸，對自己負責，
沒事～
別動不動跟異性、
或和明知對你有好感的人聊天。
一開始也許你「真的沒感覺」，
但隨著聊天的時間長了，
當自己的每一個梗對方都能接上，
每一句沉默對方都能清楚背後的意思時，
———友情會變成愛情。
而且如果明知對方，
喜歡你對你有好感，
更應該「適時保持距離」～
和表態自己目前是處於有伴侶的。
因為愛情心理學中，
有一個名詞叫做“戀愛補償效應”
簡單來說～
當一個人發現另一個人喜歡自己的時候，
會比平常更容易因此而喜歡上對方。
因為人都是想要尋求認可和被接受的，
若是自己感到有人喜歡自己，
那間接等同於，
得到了被認可的心理滿足。
在這種心理滿足當中，
假若是對方又是和自己對頻合適，
那自己就更容易對對方走心、心動。
所以各位有另一半的朋友
若你選擇了沒界限感，
就要承擔那後果。
有什麼行為就會有什麼評價，
每個人都有行為自由，
但如果選擇沒界限感，
就要承擔其後果。
這也是我對自己的要求
所以不管認識新朋友，或舊朋友
一起聊天或相處，
我一定會「適時」的介紹我的老婆，
並「表態」我很愛我的老婆。
因為
我不用幫自己『製造喜歡上別人機會』
也不用幫別人『製造喜歡上我的機會』
這不是因為我的「愛情多薄弱」！
需要靠這樣來約束戒定自己。
而是因為，
我的老婆、我的愛情『太珍貴』！
我不想讓任何可能會破壞我珍貴的愛情，
或讓我失去最愛的老婆因素出現，
至少在我能想到，能做到的範圍，
我會拼了命去做。
很喜歡的一句話送給大家
『不要高估自己的定力
也不要低估誘惑的魔力』
附上我們剛戀愛時，很瘦流失膠原蛋白的臉😜 #关于爱情#
Arsene森先生
2年前
私人西服量身訂製
形象管理顧問
Arsene森先生
2年前
很多朋友跟我說，
你和你老婆的感情好好~
真羨慕你們都不會吵架~那麼甜蜜~
哈哈～大家誤會可大了！
我們感情是真的很恩愛甜蜜～
但不代表不吵架啊～
我們也是會有磨合大吵的時候～
畢竟我們都是不同環境下長大的，
怎麼可能都沒爭吵呢🥲
只是我們都是偏向屬於——
成長型思維的人格。
所以遇到感情問題時，
比較會花心思改善感情關係，
而不是假設問題無法解決，
最後選擇放棄離開～
也許
我們每個人的生命中
不一定擁有良好感情關係的榜樣，
沒看過別人如何吵架、如何和好～
但我們可以藉由閱讀或其他方式，
學習處理爭執的能力。
無論是對小事意見不合～
還是雙方大吼～
爭執就是處理問題的機會。
（前提是雙方要有默契，就算再怎麼爭執磨合，也沒有要放棄離開）
像我原本是
吵架就覺得對方是不是要離開？
老婆知道我的這個問題後，
不管小爭執或大吵，
她一定都會跟我說～
「我只是現在不爽，但不代表我要離開」
所以我也慢慢學會～
她是針對「當下的問題」不開心！
所以不管當下有沒有「解決那個問題」～
我們不會因為「這個爭執就放棄對方」。
當然這個「強心劑」有時也會輪到我做～
每個人都會有自己
擔心害怕或在意需要的地方～
這需要雙方都有默契互相配合著。
情侶治療師丹．懷爾(Dan Wil)曾說：
「挑選長期伴侶，其實也是在挑選一組無法解決的問題。」
我們的目標不是找到一個不會起爭執的伴侶，而是找到一個善於處理爭執的伴侶，一個不會令你擔心吵架後會結束關係的伴侶。
而之後的和好，與修復關係也是很重要的！
如何避免吵更凶的言語或行為，也是我們人生中要學習的～
有時我們吵著吵著～
老婆看著我的臉就笑出來了😂
或者真的大吵沒辦法停止時，
我就會裝可憐示弱～
告訴老婆我很愛她～
求她跟我和好，我不想跟她吵架了～
彼此都有彼此退讓的方式，
來打破吵架時的緊張氣氛。
我們需要的不是一個完美無瑕的另一半，
而是一個能陪着彼此相愛生活的人。
記得堅持我們當初相愛的悸動，
期許著～就這麼爭吵著磨合著，
一不小心就一輩子了。
Arsene森先生
2年前
好的愛情/
讓人學會面對真實的自己
與不完美的自己釋懷找到共生或解決的方法。
我是一個非常急性子的人⋯
但其實我很討厭這麼猴急的自己⋯
甚至不願意承認我是這種個性的人……
昨天和太太在看風水有關係的節目
然後與太太在討論如何分辨房子的坐向/
於是我上網爬看了一下
google 大神的教學文
就很開心要跟趕緊太太分享/
但可能是我的表達方式
讓太太完全會錯意了….
於是我又講了一次
太太依然還是聽不懂我的意思….
於是我的急性子又來了～
其實我也不是生氣
就只是很想趕快讓太太了解我在說什麼……
結果就不由自主～
講話越來越快～越來越大聲～
批哩啪啦講一堆～🤬🤬🤬
但這種講話方式其實會讓人有壓力，也容易會讓太太不高興，就會爭執吵架⋯⋯
不過這次太太就抱著我，順順我的胸口
然後對我說：
你試著慢慢跟我說…..靜下來我們慢慢說….
於是我也配合開始
放慢聲速和聲量仔細再說一次⋯⋯
太太說：
你看～你慢慢的說，我還是能聽懂你的意思喲～
當下心裡有一種很暖的感覺⋯⋯
因為老婆不是用指責、甚至是口氣很差的方式
在與我溝通，甚至是以我的感受為第一優先～
而內心也終於願意承認，
自己確實有這個不好的個性，
也意識到，因為愛/
壞脾氣確實是可以慢慢改變的！
只要你願意/
其實我想表達更多的是
好的愛情/
是能互相成長扶持～
並且能使人看見更好的自己，治療內心深處～
好的愛情/
就像兩人三腳一樣～
我可以等你，但你也會努力跟上～
而我落後時，你會等我一起前進
只有這樣才能一起到達終點～
我一直再成長努力使自己更好～
看見自己的優點、也認識自己的不足、
更因為太太的溫柔、智慧、包容
讓我身體和心靈上的傷痛
都慢慢被療癒了…..
謝謝妳，我的天使老婆🥰
Arsene森先生
3年前
我真的覺得自己很幸運！
茫茫人海裡與妳擦身而過了十年
再度與妳相遇、相愛、結婚、
到今日的結婚周年快樂❤️
與妳相愛
讓我成為更好的人/
與妳相愛
讓我清楚認識到自己/
與妳相愛
使我內心最大的破洞
一點一滴慢慢補平/
我真的很幸運/
能與對的人相愛/
或者
該這麼說/
我真的很幸運/
與一個能溝通
甚至願意理解你內心所有想法
也願意為了你調整步伐的人相愛/
儘管
有時也有溝通不良的時候/
有時也有不能理解的時候/
就算不小心吵到掀了屋頂
但靜下來
還是願意再一次跟你溝通/
還是願意再一次與你找到使兩人更好的方法/
未來的日子/
我們還是要一起攜手相愛/
合作無間一起慢慢生活/
很喜歡今天一起做的紀念蛋糕/
以後
每年都做一個吧❤️
老婆～
9月20～就愛妳～
結婚週年快樂
💜❤️🧡💛💚💙🖤
#結婚紀念日快樂 ##結婚紀念日快樂 ##結婚紀念日快樂 ##玫瑰花##結婚紀念日快樂 ##玫瑰花##結婚紀念日快樂 ##玫瑰花##loveislove ##結婚紀念日快樂 ##玫瑰花##loveislove ##結婚紀念日快樂 ##玫瑰花#
Arsene森先生
3年前
愛情裡最棒的事情/
是成為彼此的太陽/
我們照亮彼此的黑暗/
當一方疲倦的時候/
另一方奮力燃燒/
若誰燃燒得太用力了/
也願意調整自己/
成為對方舒服的溫度/
這才是在愛裡最棒的事情/
雖然有時我們也會吵架磨合～
但從對妳一見鍾情、我們相愛、與妳結婚到現在…….
對妳的愛，每天都更多，更深～
有妳的每一天都像是情人節一樣❤️
但還是想說～
最愛的老婆🌹情人節快樂
#情人節快樂❤️ ##情人節快樂❤️ # #七夕##情人節快樂❤️ ##七夕## ##情人節快樂❤️ ##七夕## ##嫦娥吳剛 #
Arsene森先生
3年前
今天的生日真的很開心🥳
從一大早除了爸爸的生日快樂，陸陸續續各個好友的祝福也一一來到🥰
到下午～太太開始忙我的生日大餐，在廚房裏像打戰一樣，忙進忙出～滿頭大汗💦
太太一邊忙一邊說～
她這輩子從談戀愛以來，從沒為哪一任過生日這麼用心佈置，她真的超愛我，都感動自己😂
（不過當然要超愛我啊～我們都結婚了，不超愛我～還想愛誰😏）
煮到一半時，太太說～
我們先洗澡，穿好衣服再來吃飯～太太說這是儀式感☺️
太太煮生日大餐，真的驚艷～好吃！
比餐廳還美味😘
從前菜，沙拉，湯品到主餐，真的讓我佩服到爆～
我到底是燒了幾輩子的好香，跟一個超級棒的人結婚，還被她深愛著🥰
吃飽後太太又說～
雖然疫情我們在家過，
但我們可以在家野餐唷～
太太把帳篷放在家裡陽台，
又擺著愛心和紅酒～
第一次發覺我們家陽台除了夜景好看之外，原來還可以野餐的地方🤣
躺在帳篷，看著夜景，吹著風～
真很放鬆～很舒服😌
雖然疫情讓我們無法出去過生日
但也因為這樣，讓我更感恩更感動，
我是如此幸福❤️
另外還要感謝疼我的小羅羅和Morris ～
太太說還好有你們的蛋糕～
不然她真的忙不過來做甜點🤣
謝謝你們的蛋糕😘
2021/7/2的生日～謝謝愛我的老婆、家人、朋友～
謝謝你們給我的祝福和美好💖
Waiting： 🎉🎉🎉幸福99
Arsene森先生
3年前
想打這篇文字其實有一段時間了
但因為一直找不到匹配的照片
終於現在有圖能搭配了😂
記得去年長針眼開刀時
真的難受至極
那天開完刀麻藥退後
伴隨而來就是灼熱腫脹的疼痛
太太一邊開車又心疼的看著我說
你乖乖～
「我們回家了」
頓時
一種很紮實的感覺，刻在了心上
是啊！我的愛，有個家了。
不再是談飄渺不定的虛幻了⋯⋯
生活就像低限主義/
由無數看似重複的每日/
卻又細小的改變/
漸變而成/
而感情也是一樣道理/
除了動人的我愛你之外/
最平凡卻充滿愛的一句話/
「我們回家吧!」
#家##家##家##妻妻生活 ##家##妻妻生活 ##家##妻妻生活 ##妻妻日常##家##妻妻生活 ##妻妻日常##家##妻妻生活 ##妻妻日常##夫妻日常 ##家#
