李小冷💪🏼🏋🥊🏸
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李小冷💪🏼🏋🥊🏸
4年前
訓練也可以很有趣
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李小冷💪🏼🏋🥊🏸： 可以嘗試看看唷！👍👍👍
李小冷💪🏼🏋🥊🏸
4年前
專家說運動增加免疫力
我工作室的宣傳影片
9成五都為女性運動者
歡迎大家來看看
李小冷💪🏼🏋🥊🏸
4年前
常常有人問，健身教練是不是都只吃水煮
我不是這種可憐的教練（我也愛吃麥當勞、鹽酥雞、披薩和薯條）
我也不要我的學生這麼可憐
要懂得自己吃進什麼，營養素狀況如何
並且可以讓你一輩子的飲食模式「才是王道」
#我體脂19我驕傲
#我36歲但體能狀況沒變差
#我36歲但體能狀況沒變差
#歡迎來我開的健身房坐坐
#有任何不懂都可以詢問唷
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李小冷💪🏼🏋🥊🏸： 你也可以唷！對飲食不知道怎麼拿捏也可問唷！
李小冷💪🏼🏋🥊🏸
5年前
Bosu球單腳深蹲對全身的平衡、肌力、靈活度與柔軟度有著讓人驚艷的挑戰
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李小冷💪🏼🏋🥊🏸： 哈哈哈 哇 是之前的戰友欸
李小冷💪🏼🏋🥊🏸
5年前
讓自己月收入10萬不是問題
但要怎麼讓團隊的「教練」們
也能每一個月收入10萬
才是每天的新挑戰
#Pulse gym台北中山店
#玩運動
#玩運動
#女性專屬空間
#愛自己並喜歡自己的身體
