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睡飽飽後晃到市場採買食材 五花三分之一白切做蒜泥白肉 搭配一碗肉燥湯麵就是簡單午餐 剩下的肉➕洋蔥、蒜頭、辣椒爆炒 配上新鮮的福山萵苣清爽又解膩😉 就是要大口吃肉🥩、大口喝酒🥃 搭配小菜剝皮辣椒也好好吃😋 用糯玉米代替白飯要減量🥲 可生食級的蛋黃就是讚👍 鮭魚菲力也不能過量☺️ 健康吃、營養瘦😊 #今天也要好好吃飯# #11月對我好一點# #美食治愈一切#
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Chiao 蕎🌹

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Wen😉

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Chiao 蕎🌹

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威爾羊

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Chiao 蕎🌹

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會飛的小兔子

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Wen😉

Chiao 蕎🌹

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威爾羊

Chiao 蕎🌹

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Chiao 蕎🌹

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威爾羊

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威爾羊

Chiao 蕎🌹

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Chiao 蕎🌹

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羽&翼_展翅高飛🌹🐝

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羽&翼_展翅高飛🌹🐝

Chiao 蕎🌹

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Chiao 蕎🌹

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羽&翼_展翅高飛🌹🐝

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Chiao 蕎🌹

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威爾羊

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威爾羊

Chiao 蕎🌹

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Chiao 蕎🌹

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威爾羊

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威爾羊

Chiao 蕎🌹

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