我刚刚看到一句话，特别炸裂， 一定要分享给大家。 大家停下一分钟想一个问题： 如果别人贬低你是为了砍你的价格， 那么请问自己贬低自己到底是为什么？ 那一瞬间， 我的脑子突然就清醒了。 每一次为了缓解尴尬而去自嘲；， 别人夸自己的时候，总是要否定自己两句才安心； 交个朋友或者谈个恋爱上来就先讲自己的缺点； …… 这些自贬的行为， 就好像是精神的爱滋病。 我们自贬是为了防御吗？ 我先说自己不好，你就不要说我了。 是为了别人开心吗？ 我们什么都得不到。 自贬只会成为别人拿捏你的筹码。 在犯罪心理学当中有一个名词叫破窗效应， 在一个破窗子或者一个脏的巷子里面， 人们更愿意扔垃圾破坏它。 但是在整洁的窗子和街道里面， 人们就会高素质，不愿意扔垃圾了， 所以好的东西才会被珍视。 永远都不要成为第一个打破自己窗子的人， 永远都不要给别人机会去欺负你。 我现在已经养成了特别好的习惯， 每次别人夸我的优点， 我就会说是这只是我的一部分， 每一次别人说我缺点的时候， 我都会说这其实也是一种优点。 永远都不把自嘲作为与人交往的手段， 而是用你的善良、快乐，真诚。 从今天开始， 自尊自爱，自我珍惜。 自己不欺负自己， 别人才不敢欺负你。 #当朋友圈发# #感觉至上# #树洞#