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跑步会帮你阻断焦虑。会分泌足够的多巴胺,让你从一种不好的情绪中跳脱出来,让你重新找回那种快乐的感觉。在跑步的过程中它会让你变得更加乐观、更加平和、心情更加愉悦,这才是跑步最大的意义所在。#运动 #跑步治愈一切 #跑起来#跑步 #运动女孩 #80后#国庆假期
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