风清云淡
10-13
其实喜欢跑步的人,绝大部分都不是为了减肥。跑步最大的好处是防止焦虑,让你有足够的能量,去抵抗自身的负能量,这才是跑步最大的意义。所以当你遇到一种困境,或者说是陷入到一种情绪的时候,不如花点时间去跑步吧,让自己变得更加专注一些。[爱心]
5公里慢跑,越老越要练,不仅让你保持年轻态身材好,还能让你的心情好,一天情绪保持阳光乐观的状态,还没开始的友友今天开始尝试下吧#跑步 #传递奔跑的力量#因为热爱所以坚持#运动#努力成为更好的自己
风清云淡
其实喜欢跑步的人,绝大部分都不是为了减肥。跑步最大的好处是防止焦虑,让你有足够的能量,去抵抗自身的负能量,这才是跑步最大的意义。所以当你遇到一种困境,或者说是陷入到一种情绪的时候,不如花点时间去跑步吧,让自己变得更加专注一些。[爱心]
风清云淡
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