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詠齊
09-15
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第三堂的空中瑜珈.重點一樣是核心.肌耐力.手臂力量~ 從翻滾在往上拉住布幕.非常消耗體力.真的是挑戰體能訓練... 下課之後~隔天肌肉酸痛.只能放空在家休息~ 但每次練習都滿載而歸~開心
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好強
10-26 10:16
Taiwan, China
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知许
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09-15 11:00
Beijing
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好強
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