✤123
02-27
没有
你真是那个啊，斜方肌好小
独一无二的的Y
这个真的厉害了
小千
😱哇哦
蓝精灵
😁
妄念
额
D-Day
这臂围…啧啧啧
let
胸挺大，怎么样才能练得像您这样，看上去是胸肌。
旎旎
减肥吃什么？感觉跑步体重没变，体脂有降(´›･ᴗ･‹`)
一言难尽
Hon
健身好约起来了
麦麦
😍
OK
啊这
芜湖~
火星🌟
我的天啊‼️
瞳
我能练成这样不
看你怎么练了
熬夜可以练吗
不能
Songzhi
我没认证 回复不了 经常来公园转转 看到别人更新都会点赞
哎，主要上班有夜班呢
简单
优秀
那就休息
上胸起不来 …
只有一天休息
那很难的
以后练胸先上斜推在来平推
我特别瘦，还说想增肌呢
那你工作量不大的话 就好说
也还行，就是有夜班
那先坚持一年再说
好的
没有
你真是那个啊，斜方肌好小
独一无二的的Y
这个真的厉害了
小千
😱哇哦
蓝精灵
😁
妄念
额
D-Day
这臂围…啧啧啧
let
胸挺大，怎么样才能练得像您这样，看上去是胸肌。
旎旎
减肥吃什么？感觉跑步体重没变，体脂有降(´›･ᴗ･‹`)
✤123
作者let
一言难尽
Hon
健身好约起来了
麦麦
😍
✤123
作者Hon
OK
啊这
芜湖~
火星🌟
我的天啊‼️
瞳
我能练成这样不
✤123
作者瞳
看你怎么练了
瞳
✤123
熬夜可以练吗
✤123
作者瞳
不能
Songzhi
我没认证 回复不了 经常来公园转转 看到别人更新都会点赞
瞳
✤123
哎，主要上班有夜班呢
简单
优秀
✤123
作者瞳
那就休息
✤123
作者简单
上胸起不来 …
瞳
✤123
只有一天休息
✤123
作者瞳
那很难的
简单
✤123
以后练胸先上斜推在来平推
瞳
✤123
我特别瘦，还说想增肌呢
✤123
作者瞳
那你工作量不大的话 就好说
瞳
✤123
也还行，就是有夜班
✤123
作者瞳
那先坚持一年再说
瞳
✤123
好的