這幾天瘋狂的在運動減肥希望有 - 看女同性恋短视频 - LesPark

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反骨貓咪❤️

07-29

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這幾天瘋狂的在運動減肥希望有一天我可以真的瘦下來不要再三分鐘熱度了😂 #記錄一夏# #运动# #台中#

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另外影片中動作貌似用上了肩膀的力量代償，可能要留意一下做該動作時須放鬆肩膀並收緊腹部，比較能鍛鍊到後股四頭肌

07-30 2:16

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反骨貓咪❤️

謝謝你我在這方面不是專精🤗🤗🥰🥰

08-02 6:37

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熊唄🥯

運動的要義不在趣味而在繼續持久，養成習慣。體態會很美的😊😊😊

07-29 7:10

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反骨貓咪❤️

❤️❤️

07-29 7:06

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拼命瘋狂運動一般是無法持久的，建議設定循序漸進的目標逐步養成習慣

07-30 2:12

中国台湾

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不放棄

48⋯還要減肥⋯⋯

11-07 2:30

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勳

請準時報到謝謝🤭🤭

07-29 6:17

中国台湾

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反骨貓咪❤️

我考慮哈哈哈好咩

07-29 7:06

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Eddie

一起啊

07-30 12:05

中国台湾

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