❤2025年第一跑。3.33公里。🏃 开启新一年的好运。🥰🥰🥰 不管你愿不愿意，稍不留神就会被日常琐事拉低我们的能量，所以需要我们时刻觉察自己，看清自己的情绪，做自己的观察者。😇😇😇 向天地万物借能量，而跑步是地补，不能说它是最好的方式，但🏃是最快乐的，分泌的是多巴胺，我们追求的是内啡肽。✌✌✌