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跑步最大的好处是阻断焦虑 长期坚持跑步的人，一开始大多都是为了减肥，但后来发现，其实跑步最大的好处不是减肥，而是在你非常压抑，工作状态不好，或者是遇到很多繁琐事情的时候，你换上跑鞋戴着耳机出去跑一圈，回来以后你就会发现，我就是开心就是快乐#跑步#跑步治愈一切＃人生短暂所以活在当下过好每一天#爱跑步爱生活#人到中年
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